Klangschalen

Kategorie: Klangschalen

Wissenswertes über Klangschalen und Klangschalenmassage

Klangschalen werden in der fernöstlichen Welt seit über 5000 Jahren wegen der positiven Wirkung auf den Menschen eingesetzt. Klangschalen sorgen für Entspannung und können Angst, Stress und Depressionen reduzieren. Die Klänge einer Klangschale bieten Erholung vom alltäglichen Stress und wirken auf die gleiche Weise wie eine Meditation und unterstützen Ihr Yoga.

Was ist eine Klangschale?

Eine Klangschale ist eine halbrunde, aus Messing oder Bronze in Handarbeit gefertigte Schale, die sehr harmonische Töne und Vibrationen erzeugt. Diese können sich in unserem Körper sehr wohltuend ausbreiten und erreichen dein Unterbewusstsein.

Welche Anwendungsgebiete gibt es?

Die Klangschale kannst du beim Yoga einsetzen, bei der Meditation, Klangschalenmassage und bei der Klangtherapie.

Wie wird die Klangschale benutzt?

Durch den Einsatz von verschiedenen Klöppeln, wie Holz oder Filzklöppeln, kannst du deiner Klangschale verschiedene Töne, höhere oder tiefere Töne entlocken. Ebenso kannst du mit einem hölzernen Klöppel den Rand reiben und somit Schwingungen erzeugen.

Was ist eine Klangschalenmassage?

Die Klangschalenmassage basiert auf dem alten Wissen über die Wirkung von Klängen, das bereits vor mehr als 5000 Jahren in der indischen Heiltherapie angewandt wurde. Nach östlichen Vorstellungen wurde der Mensch aus Klang erstellt, d.h. er ist Klang. Ist der Mensch "im Einklang" mit sich selbst und seiner Umwelt, dann ist er in der Lage, sein Leben frei und kreativ zu gestalten. 

Unser Körper besteht hauptsächlich aus Flüssigkeiten, und wir wissen, dass Wasser in Mustern auf Vibrationen reagiert. Wasser ist Leben, Flüssigkeiten haben eine enge Beziehung zur Gesundheit unseres Nervensystems auf zellulärer Ebene. Bei einer Klangschalenmassage werden Klangschalen auf den Körper aufgesetzt. Dabei sorgen die Schalwellen und die durch den Anschlag entstehende Töne für eine beruhigende Wirkung auf den Geist.

Tibetische Klangschalen können eine Art Energieschwingung erzeugen, die Ihnen helfen kann, Stress abzubauen, Schmerzen oder Depressionen zu heilen und ein tiefes Gefühl von Frieden, Wohlbefinden und besserer Gesundheit zu erzeugen. Seit Jahrhunderten praktizieren das indische und tibetische Menschen Klangheilung und Bewusstseinstransformation mit Klangschalen. Sie sind eine wesentliche Hilfe zur Meditation und sind in Tempeln, Klöstern und Meditationshallen auf der ganzen Welt zu finden.

Wie entfaltet eine Klangschale ihren heilenden Klang?

Bevor eine Klangschale ihre Wirkung entfalten kann, muss der richtige Umgang erlernt werden. Grundsätzlich gibt es zwei Arten eine Klangschale zu verwenden:

Reiben der Außenseite der Klangschale. Hier wird mit Hilfe des Schlägers oder auch Klöppel genannt die Außenseite und der Rand der Klangschale umkreist. Die Klangschale beginnt zu „Singen“. Wichtig ist die Klangschale in der linken Handfläche zu halten und mit der rechten Hand den Schläger. Umkreisen Sie die Schale im Uhrzeigersinn.

 Anklopfen oder Anschlagen der Schale. Sie halten die Klangschale in Ihrer flachen Hand oder stellen diese auf eine stabile Unterlage. Nun schlagen sie die Klangschale von außen leicht an. Der Klang wird mehrere Sekunden nachschwingen. Sie können die Klangschale auch mehrfach nacheinander anschlagen, um ein rhythmisches Lied erklingen zu lassen.

Wie wirkt die Klangschale?

Die Wirkung von Klangschalen kann von der Verbesserung des Immunsystems über die Balance der Chakren bis hin zu Reduktion von Stress und Angst reichen. Wenn der Gong oder das „Ooommmm“ der Klangschale ertönt, erhöht sich die Konzentration. Da Klang ein sehr starkes Medium, vielleicht sogar das Stärkste überhaupt ist, da es unseren Geist in 2 Bewusstseins-Zustände ändert, tritt eine tiefe Entspannung ein. Dopamin, der Glücks- Botenstoff wird ausgeschüttet. Da unser Körper zu 80 % aus Wasser besteht, können die Schwingungen bis ins Tiefengewebe vordringen. Dadurch erfolgt eine Tiefenentspannung. Blockaden, Verspannungen und Schmerzen lösen sich.

Klangschalen werden Ihre Yoga-Übungen sicherlich zu einem unvergesslichen Erlebnis machen. Probieren Sie es selbst. Viel Spaß!