Der Blog von aalenaa rund um Yoga

Alltag

Ad Hominem - das fieseste aller Scheinargumente

Alltag

Ad Hominem - das fieseste aller Scheinargumente

Es gibt großen Aufruhr! In einem Wald wurde unerlaubt Müll entsorgt. Doch die Täter waren nicht besonders schlau, da alle Eingänge zum Wald mit Kam...

Vorgestellt

Vorstellung: Birgit Beck

Birgit Beck Hey, ich bin Birgit Beck! In meiner Praxis für Psychische Gesundheit und Körperarbeit im Graphischen Viertel Leipzigs biete ich Ihnen f...

Alltag

Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf!

Wo wird Melatonin gebildet? Melatonin ist ein endogenes Hormon. es regelt den Tag- Nacht- Rhythmus. Melatonin wird in der Zirbeldrüse gebilde. Es ...

Alltag

Resilienz - Man hat tatsächlich immer die Wahl

Resilienz bedeutet zurückspringen, abprallen, wieder aufstehen Was unterscheidet Menschen, die früh krank werden, nicht widerstandsfähig sind von a...

Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit im Alltag. Geht das?

Es scheint überall das Wort der Stunde zu sein: Nachhaltigkeit.Der Nachbar, der sonst mindestens zweimal pro Jahr in den Urlaub fliegt „um mal wied...

Meditation

Wie Meditation meinen Job rettete

Montagmorgens 6 Uhr. Der Wecker riss mich ein weiteres Mal aus meinem Schlaf. Das Wochenende schien erneut viel zu kurz gewesen zu sein. Sollte man...

Alltag

Ratschläge, um in eine lebenswerte und glückliche Zukunft blicken zu können

Dalai Lama kennt die Glücksregeln. Die Regeln anzuwenden und zu befolgen scheint den meisten Menschen nicht zu gelingen. Dabei kann es so einfach s...