
Das Mantra Aum oder „Om“
Das wohl bekannteste Mantra AUM, bekannter als OM. OM wird in vielen Yogastunden zum Beginn und Ende gesungen. Das Wort Mantra wird übersetzt als „...
Mehr lesenDiwali Diwali oder Deepavali, Sanskrit Deepa (Licht, Lampe) und Avali (Reihe)- (übersetzt: die Reihe der leuchtenden Lichtern) ist das höchste Fest...
Mehr lesenNamaste Was bedeutet Namaste? Namaste kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt: Ich verbeuge mich vor dir. „Nama“ heißt verbeugen, „as“ = ich,...
Mehr lesenWas ist das Ziel von Ayurveda? Ayurveda ist eine Heilkunst und bezeichnet die Wissenschaft und Weisheit des Lebens („ayus“-Leben und „Veda“= Wissen...
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Mehr lesener Spiegel des Herzens – ein Heimaltar, der dich inspiriert für deine spirituelle Yoga-Praxis 1. Lege eine Intension fest: Schließe deine Augen u...
Mehr lesenNeumondwünschen- so geht es Der Neumond ist wie eine leere Seite im Buch deines Lebens- die richtige Zeit zu reflektieren und neue Intensionen zu...
Mehr lesenRäucherstäbchen Wo kommen Räucherstäbchen her? Ursprünglich kommen Räucherstäbchen aus Asien und wurden dort für religiöse Zeremonien, energetis...
Mehr lesenEs gibt großen Aufruhr! In einem Wald wurde unerlaubt Müll entsorgt. Doch die Täter waren nicht besonders schlau, da alle Eingänge zum Wald mit Kam...
Mehr lesenBirgit Beck Hey, ich bin Birgit Beck! In meiner Praxis für Psychische Gesundheit und Körperarbeit im Graphischen Viertel Leipzigs biete ich Ihnen f...
Mehr lesenWo wird Melatonin gebildet? Melatonin ist ein endogenes Hormon. es regelt den Tag- Nacht- Rhythmus. Melatonin wird in der Zirbeldrüse gebilde. Es ...
Mehr lesenResilienz bedeutet zurückspringen, abprallen, wieder aufstehen Was unterscheidet Menschen, die früh krank werden, nicht widerstandsfähig sind von a...
Mehr lesenEs scheint überall das Wort der Stunde zu sein: Nachhaltigkeit.Der Nachbar, der sonst mindestens zweimal pro Jahr in den Urlaub fliegt „um mal wied...
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