Yoga
Das perfekte Meditationskissen für deine Yoga-P...
Warum ein Meditationskissen für deine Yoga-Praxis wichtig ist Bei einer Meditation befindest du dich in einem länger anhaltenden Sitz und der Rücken ermüdet. Die Folge sind Schmerzen und somit Beschwerden....
Das perfekte Meditationskissen für deine Yoga-P...
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Frühlingsmeditation
Such dir einen schönen Platz im Freien, im Wald, im Park oder am See. Setz dich unter einen blühenden Baum oder Strauch (Flieder) spüre die Wiese, das Gras oder...
Frühlingsmeditation
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Die Wirkung der Atmung im Vinyasa Yoga
Die Wirkung der Atmung im Vinyasa Yoga Wie bei allen Yogastilen spielt die Atmung eine ganz zentrale Rolle. Dennoch möchte ich an dieser Stelle erläutern, welche Wirkung diese, in Anlehnung an...
Die Wirkung der Atmung im Vinyasa Yoga
Die Wirkung der Atmung im Vinyasa Yoga Wie bei allen Yogastilen spielt die Atmung eine ganz zentrale Rolle. Dennoch möchte ich an dieser Stelle erläutern, welche Wirkung diese, in Anlehnung an...
Die Wirkung von Meditation auf neuronale Prozesse
Die Wirkung von Meditation auf neuronale Prozesse, wissenschaftlich erklärtLaut Singer (2015, S. 31) dauert die Entwicklungsphase des menschlichen Gehirns bis ungefähr zum 20. Lebensjahr.In der ersten Phase werden sensorische als auch motorische...
Die Wirkung von Meditation auf neuronale Prozesse
Die Wirkung von Meditation auf neuronale Prozesse, wissenschaftlich erklärtLaut Singer (2015, S. 31) dauert die Entwicklungsphase des menschlichen Gehirns bis ungefähr zum 20. Lebensjahr.In der ersten Phase werden sensorische als auch motorische...
Meditatives Hatha Yoga
Meditatives Hatha Yoga: Meister der Entspannung Wünschst du dir mehr Entspannung in deinem Leben? Hast du manchmal das Gefühl, dass du dich für aktivere Yogapraktiken manchmal kaum aufraffen kannst? Dann...
Meditatives Hatha Yoga
Meditatives Hatha Yoga: Meister der Entspannung Wünschst du dir mehr Entspannung in deinem Leben? Hast du manchmal das Gefühl, dass du dich für aktivere Yogapraktiken manchmal kaum aufraffen kannst? Dann...
Meditation
Eine Meditation, was ist das? Eine Meditation ist wie ein „Abenteuer“ in eigener Sache … Du hast keine Ahnung was als nächstes passiert. Ich unternehme den Versuch Dir auf meine...
Meditation
Eine Meditation, was ist das? Eine Meditation ist wie ein „Abenteuer“ in eigener Sache … Du hast keine Ahnung was als nächstes passiert. Ich unternehme den Versuch Dir auf meine...